Annette Labasti
Kunstzinnige coach & begeleider
Als kind voelde ik me altijd fijn wanneer ik creatief bezig was. Ik uitte ook graag mijn emoties en gedachten op creatieve wijze. Naar mate ik ouder werd, kreeg ik steeds meer interesse in psychologie en het gedrag van mensen. Via een uitstap naar de opleiding interieur adviseur, kwam ik terecht bij de opleiding kunstzinnige therapie, waarin zowel het creatieve als mensgerichte samenkwam.
Mijn warme persoonlijkheid zorgt voor een veilige en rustige sfeer voor mijn coachees. Ik vind het belangrijk om op een gelijkwaardige manier met elkaar om te gaan. Daarnaast vind ik betekenisvol en nuttig zijn voor anderen erg belangrijk. Dit in combinatie met mijn creativiteit, geduld, hart voor de mensheid en flexibele houding, hebben mij gedreven om kunstzinnige coach en begeleider te worden.
Bovendien beschrijven anderen mij als volgt;
- stille kracht
- inzicht en overzicht hebben
- oog voor detail
- warm en liefdevol
- betrouwbaar
- innovatief en creatief in denken en doen.
Specialisaties:
- Sociale vaardigheid
- Weerbaarheid
- Zingeving
- Identiteit en zelfvertrouwen
- Stress, depressie en burn-out
- Teambuilding
Wat is kunstzinnige coaching & begeleiding?
Kunstzinnige coaching & begeleiding kan een effectieve manier zijn, om jezelf te hervinden en persoonlijke situaties te verwerken. Het creatieve proces helpt je jouw gedachten en emoties te uiten. Hierdoor werk je aan jouw zelfbewustzijn en het implementeren van zelfzorg.
Wat is kunstzinnige coaching?
Kunstzinnige coaching kan beschreven worden als een expressieve en creatieve vorm van coaching.
Hierin wordt gebruik gemaakt van verschillende kunstzinnige materialen en opdrachten.
Het is een non-verbale begeleidingsmethode waarin we schilderen, tekenen en boetseren.
Hierbij worden er verschillende materialen gebruikt, zoals: aquarelverf, acrylverf, wascokrijt, kleurpotloden, pastelkrijten, klei enz.
Deze coachingsmethode, waarin het creatieve proces en zelfexpressie centraal staat, kan jou helpen bij het bevorderen van jouw fysieke, mentale en emotionele welzijn. Deze positieve manier om je emotie te reguleren, helpt zowel uitdagingen uit het verleden als heden aan te pakken.
Voor wie is kunstzinnige coaching?
Je hoeft geen kunstenaar te zijn om te kunnen genieten van kunst en om de kwaliteitsniveau in je leven te verbeteren. Iedereen heeft de recht en behoefte zich te uiten. Eigenlijk heb je alleen een open houding nodig om het beste uit jezelf en kunstzinnige coaching te halen. Het gaat om het proces van het kunstzinnig werken en om de ervaring die je daarbij opdoet. Verder is kunstzinnige ervaring niet nodig bij deze coachingsmethode. Enige interesse met kunstzinnig werken kan een positief effect hebben, maar is niet noodzakelijk.
Wanneer kun je kunstzinnige coaching inzetten?
- Concentratie verbeteren
- Sociale vaardigheden verbeteren
- Beter omgaan met verlegenheid
- Communicatie vaardigheden beter
- Het verbeteren van jouw emotionele en mentale welzijn
- Zelfvertrouwen verhogen
- Depressie, angst, burn-out
- Stress
- Concentratie problemen
- Onzekerheid
- Faalangst
- Moeite met gevoelens uiten of beheersen
- Perfectionisme
- Niet lekker in je vel zitten
- Verschillende ontwikkelingsstoornissen zoals: autisme, ADHD, leerstoornissen, gedragsproblemen enz.
- In geval van verdriet, angsten, spanningen, rouwverwerking, onverwerkte gebeurtenissen en het leren omgaan met veranderingen.
Loop jij tegen een van deze uitdagingen aan en wil jij vrijblijvend en kosteloos kennismaken?
Meld je dan aan door te klikken op onderstaande button!