Werkenergie sessies
Wat zijn werkenergie sessies?
Werkenergie sessies zijn er om medewerkers en ondernemers te ondersteunen, bij het vinden van een gezonde werkenergiebalans!
Tijdens de werkenergie sessies gaan we aan hand van de werkenergieanalyse en 4 coachingssessies, jouw werkenergiebalans in kaart brengen en verbeteren. Aan de hand van de uitkomst en de bespreking van de analyse stellen wij samen een prioriteitenplan op.
Dit plan stelt jouw ontwikkelmogelijkheden op dit gebied vast en hoe jij dit gaat verbeteren.
Naast het in kaart brengen van jouw werkenergiebalans, geeft de analyse ook inzicht in:
- jouw bevlogenheid.
- wanneer jij in een flow werkzaam bent
- in welke mate jij invloed hebt in het veranderen van de zaken, waar je tegen aan loopt.
We starten met de werkenergieanalyse, die jij online maakt.
We bespreken vervolgens binnen twee weken de uitkomst en starten ook direct met het invullen van het prioriteitenplan.
Bovendien gaan we direct aan de slag met wat je nodig hebt om jouw werkenergie te verbeteren en hoe je dit gaat aanpakken.
De werkenergie sessies kunnen zowel persoonlijk als via videobellen plaats vinden.
Een combinatie van beide is ook mogelijk.
Het doel van werkenergie sessies
Het doel van deze werkenergie sessies is dat jij na afloop verbetering ziet in jouw werkenergiebalans.
Dit resultaat is uiteraard voor iedereen anders.
De een vindt vernieuwde energie in hun werkzaamheden, of deelt hun werk anders in.
Maar soms kom je ook tot de conclusie dat de functie of werkgever niet past.
Alhoewel dit geen leuke conclusie is, biedt het wel duidelijkheid in welke keuze jij kan maken.
De keuze is dan wel aan jou hoe jij hiermee omgaat.
Het komt dus voor dat coachees dit aangeven op hun werk en gezamenlijk in wederzijds goedvinden uit elkaar gaan.
Anderzijds kiezen sommige coachees ervoor om hier nog mee te wachten en het beste te maken van de resterende tijd bij hun werkgever.
Kortom neem je zelf de regie over wat voor jouw loopbaan het beste is!
Voor wie?
De werkenergiesessies zijn voor professionals, die zelf de verantwoordelijkheid willen nemen over hun werkenergiebalans.
Wellicht loop jezelf al wat langer op je tenen of ervaar je minder (positieve) energie in je werk.
Deze sessies bieden goede resultaten voor zowel medewerkers als zzp-ers die:
- een hoge werkdruk ervaren.
- (veel) werkstress ervaren.
- weinig tot geen werkplezier ervaren.
- twijfelen of ze werkzaam zijn in de juiste functie of bij de juiste organisatie.
- vastlopen in hun werk en geen duidelijke oorzaak hiervoor kunnen vinden.
Werkwijze
-
Stap 1:
Na de aanmelding is er binnen 72 uur de kennismaking/intakegesprek via videobellen.
Naast de kennismaking bespreken we de reden van de aanvraag en welke doelen jij wilt bereiken.
Bovendien spreken we af of hoe de sessies plaatsvinden. -
Stap 2
De volgende stap is het maken van de werkenergieanalyse.
Je ontvangt de inlogcodes voor de werkenergieanalyse.
Deze wordt online gemaakt. -
Stap 3
Vervolgens plannen we de eerste sessie in.
Hierin bespreken we de uitkomst en conclusie van de werkenergieanalyse.
We starten ook met het opstellen van de prioriteitenplan.
Deze sessie wordt binnen 2 weken na onze kennismakingsgesprek ingepland. -
Stap 4
We gaan aan de slag met het positief veranderen van jouw werkenergiebalans.
Tijdens sessie 1, plannen we direct sessies 2 en 3 in.
We ronden binnen deze sessies het prioriteitenplan af en komt in actie.
Via opdrachten en andere interventies gaan wij jouw werkenergiebalans verbeteren.
Hiervoor zullen we voornamelijk werken aan nieuwe gewoonten en zienswijze. -
Stap 5
De laatste sessie, waarin we evalueren hoe de aangebrachte veranderingen en aandachtspunten verlopen zijn.
Wij stellen indien nodig, zaken bij.
Ook de prioriteitenplan wordt definitief vastgesteld, zodat je dit zelfstandig kunt vervolgen. -
Stap 6
Nazorg. Een belangrijke onderdeel in het waarborgen van de ingezette veranderingen.
Er vindt na 2 maanden een telefonische of online nazorgsessie plaats.
Tussen de sessies door kun je via mail, app of telefonisch contact hebben met jouw coach.
Ook zullen er aan de hand van de sessies, mogelijk huiswerkopdrachten gegeven worden.
Trajectduur & Prijs
Ons streven is om na het kennismakingsgesprek binnen twee weken de werkenergieanalyse in te zetten.
Deze bespreken we direct in de eerste sessie.
Tussen sessie 2 en 3, maar ook tussen de sessies 3 en 4, zullen wij driewekelijks afspreken.
Dit is met de bedoeling om nieuwe gewoontes, nieuwe gedrag en balans de tijd te geven.
Gedragsverandering heeft tijd nodig.
Maar het motiveert wanneer je de eerste (kleine) resultaten te boekt.
Deze gesprekscyclus biedt ons ook de tijd om indien nodig het plan bij te stellen en te verbeteren.
Het traject duurt hierdoor om en nabij 3 maanden. Hierbij is er geen rekening gehouden met de nazorgsessie.
Het traject kost €795 incl. BTW
De kosten van dit traject wordt meestal door werkgevers vergoed.
Deze sessies helpen namelijk bij verzuimpreventie en/of het in kaart brengen van ontwikkelmogelijkheden.
Verder bieden voor bepaalde branches ook O&O fondsen subsidiemogelijkheden.
De Coach
Het traject wordt begeleid door een loopbaancoach, die lid is van de Noloc.
Bij voorkeur is de coach ook Noloc Erkend loopbaanprofessional.
De meeste loopbaancoachingstrajecten worden uitgevoerd door Amelia Sealey, die hier volledig aan voldoet.
Wanneer er na de kennismaking blijkt dat er een andere loopbaancoach beter past?
Dan kiezen wij in overleg met jou een loopbaancoach, die beter aansluit bij wat jij nodig hebt.
Lees hier meer over Amelia Sealey: Over Amelia Sealey- Founder/ Loopbaancoach & trainer
Lees meer over de Noloc: http://www.noloc.nl
Meer informatie over de Werkenergieanalyse
Aanmelden Werkenergie sessies
Wil jij door middel van de werkenergie sessies, jouw werkenergiebalans verbeteren?
Of wil je als werkgever voorkomen dat jouw medewerker uitvalt vanwege werkstress, te hoge werkdruk of bore out?
Meld je dan via onderstaande formulier aan.
Heb je nog vragen? Bel dan naar 010-8083992/ 06-43172510.