Doelenformulier en stappenplan

Niks negatiefs over de Smart methode, maar het werkt gewoon niet altijd voor iedereen.
De afgelopen jaren ben ik mij meer gaan verdiepen in welke verschillende methodes er zijn om doelen en wensen te bereiken. Een aantal jaren geleden las ik het boek: Je bent wat je doet van Roos Vonk.

In dit boek geeft zij informatie, opdrachten en tips over gedragsverandering. Zo heeft zij ook wat geschreven over het stellen van doelen. Zij geeft in haar boek een aantal suggesties, die uit wetenschappelijk onderzoek bewezen zijn, dat die helpen bij het stellen van goede en realistische doelen. Deze suggesties kunnen jou ook helpen bij het behalen van deze doelen. En daarom heb ik deze suggesties verwerkt in een format; het doelenformulier.
Deze format deel ik met mijn coachees, zodat ze gedegen en bewust aan de slag gaan met hun doelen.
Je kunt per doel, het format in vullen.

Met alleen een doel stellen kom je er natuurlijk niet.
Want als je niet in actie komt, dan blijft jouw doel alleen een wens en wordt het niet een realiteit.
Daarom heb ik ook een format gemaakt voor een stappenplan oftewel een actieplan.
Maak een concreet actieplan voor het behalen van jouw belangrijkste doel naar jouw Next Level!