Reset plan 

Stress is onvermijdelijk

Om echt bewust jouw gedrag en manier van omgaan met stress en zorgen te veranderen of aan te passen, heb je een plan nodig.

Ik noem het een reset plan.

Mijn eigen reset plan, heb ik als voorbeeld gedeeld op Social media.

Dit is mijn go to plan voor wanneer het even niet lekker gaat. Lukt het mij altijd om alles tegelijkertijd aan te passen? Nee! Ik start bij wat prioriteit heeft en breidt daarna de  veranderingen uit. Bij mij werkt cold turkey namelijk, zelden.

Jij hebt je aangemeld voor de format van dit reset plan, omdat je zelf aan de slag wil gaan hiermee.
Dit plan opstellen, vergt wat zelfonderzoek, maar biedt goede resultaten.

Ik wens jouw veel wijsheid en succes bij het invullen en uitvoeren van dit plan!